Podologia na Gestação

A podologia pode ajudar e muito a gestante. Geralmente os pés sofrem com a retenção de líquido desde o início e o inchaço torna-se companheiro comum do dia a dia das grávidas.

O aumento do peso e a queda de imunidade também se tornam fatores negativos nesse período, tornando mais comum o aparecimento de micoses.

O acompanhamento de uma podóloga durante a gestação é primordial para reduzir os riscos de micose, unhas encravadas, o aparecimento de calos e fissuras.

Visite uma podóloga quinzenalmente para o corte de unhas. O inchaço provoca encravamento e recorrer à ajuda de pessoas não habilitadas pode levar ao corte incorreto e consequentemente a sérias infecções.

 

Nos primeiros 03 anos de vida é muito importante observarmos os pés dos bebês por serem muito frágeis.  A cartilagem que constitui o mecanismo de crescimento que preenche a formação óssea dos pés e o fato da fragilidade, flexibilidade, mobilidade podem alterar a formação das unhas e em alguns casos o desconhecimento da forma correta do cortes das unhas, calçados, posição ao acomodar pode causar deformidades nos pés e unhas.

Para evitar complicações na fase adulta, tratar os pés desde o nascimento evita dores, deformidades na marcha e alterações posturais.

Leve o seu pequeno ao podólogo para observar o crescimento das unhas, tipo de marcha, orientação para corte correto das unhas, higienização, e outros detalhes que auxiliam na saúde postural futura.

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Mayna Moreira

 

 

PÉ DIABÉTICO DO IDOSO

De acordo com os dados da Sociedade Brasileira de Diabetes, 33% da população brasileira com idade entre 60 e 79 anos tem diabetes ou alguma alteração relacionada à glicose.

Por isso, é muito importante que o especialista em podologia geriátrica possua amplos conhecimentos sobre o assunto e conheça bem a forma de tratar os pés de idosos acometidos pela doença.

Alguns problemas encontrados nos pés não acarretam maiores danos nas pessoas saudáveis, mas nos diabéticos podem levar a complicações mais sérias.

Se não tratados, pequenos ferimentos são capazes de evoluir para celulite, abscesso e gangrena. Umas das complicações mais temidas da diabetes é a perda de uma perna ou de um pé: de todas as amputações não traumáticas, 51% ocorrem em diabéticos em virtude de complicações relacionadas à doença. Na maioria dos casos, isso pode ser evitado com tratamentos e prevenção.

A falta de sensibilidade protetora, conhecida como neuropatia motora, também é uma complicação do pé diabético e permite que as pessoas tolerem calçados desconfortáveis, tornando-as propensas a sofrer traumas, fraturas e doenças articulares. A neuropatia motora causa, ainda, a disfunção muscular intrínseca do pé, resultando em deformidades como dedos em garra o em martelo e subluxação das articulações metatarsofalângicas. As consequências são a formação de áreas de pressão anormal, bem como de calos e ulcerações na região plantar.

No que diz respeito às ulceras, no pé diabético elas geralmente são causadas por uma cominação de fatores, como neuropatias, pequenos traumas, infecções, alterações ungueais, entre outros. As úlceras isquêmicas tendem a ocorrer mais comumente ao longo dos dedos e na face dorsal do pé, e não na superfície plantar

(PAPARELLA, 2003).

Fonte – Podologia. Técnicas e especializações podológicas.

CALOS E CALOSIDADES

Calos e calosidadesOs calos e as calosidades se formam pelo aumento da produção de queratina, uma proteína que forma a camada mais superficial da pele, sendo as lesões mais comuns encontradas nos pés.A formação destas lesões está relacionada às áreas de contato, fricção e pressão que os pés são submetidos ao caminhar, saltar e ao calçar sapatos, podendo causar dores e desconforto. Tipos de calos e calosidadesCalos digitais - diretamente relacionados ao uso de calçados fechados e a deformidades articulares que ocorrem nos dedos dos pés. Nesta situação, o dedo afetado pode apresentar curvaturas. Os três tipos de curvaturas mais comuns que acometem os quatro dedos menores do pé são: dedo em malho, dedo em martelo e dedo em garra.Calos Interdigitais - são hiperqueratoses que ocorrem pelo contato e compressão da pele entre dois dedos do pé que podem ser causados pelo uso de calçados que comprimem os pés lateralmente, como os sapatos de bico fino.O uso de calçados com boa acomodação para os dedos, e protetores ou afastadores interdigitais são indicados para dar mais conforto.Calos intertriginosos – causados principalmente pelo atrito entre as faces e dobras da própria pele, o que promove a maceração e a abertura do tecido. A infecção por fungos promove o aprofundamento da lesão, formando uma fístula.Calosidades (Tilomas) – são lesões mais amplas que os calos, localizadas em áreas de maior fricção e pressão, geralmente causadas por postura quando há sobrecarga de peso em determinada parte da planta do pé.

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LEUCONÍQUEA

LEUCONÍQUEA

As marquinhas brancas que surgem de vez em quando nas unhas são denominadas leuconíquias. Existem algumas condições do dia a dia que tornam nossas unhas mais propensas ao aparecimento dessas marquinhas, como o uso frequente de produtos químicos agressivos (detergentes, produtos de limpeza e esmalte ou removedor de esmalte por exemplo), carência de proteínas no organismo ou até algum esforço exagerado que a manicure ou você mesma tenha feito sobre as lâminas. As pequenas manchas brancas causadas por algum atrito, choque ou uso de produtos químicos nas unhas não requerem a ajuda de um dermatologista, podendo ser tratado por um podólogo. Durante o tratamento com o podólogo poderá ser solicitado exame micológico caso o aparecimento das manchas persistam.Para fortalecer as unhas e torná-las menos propensas ao surgimento das leuconiquias, são indicados produtos à base de D-pantenol ou pró-vitamina B5, que fortalecem unhas fracas e quebradiças, Queratina, responsável pela consistência endurecida das unhas, e Methiosilane C, por promover ação regeneradora das unhas, já que favorece a queratinização e o fornecimento de metionina (um dos componentes das proteínas) para o metabolismo.Procure sempre um profissional habilitado.

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A PODOLOGIA NO ESPORTE: QUAIS OS CUIDADOS QUE O ATLETA DEVE TOMAR

A podologia esportiva é especializada no estudo, prevenção e tratamento das principais doenças que acometem os pés dos esportistas , sejam eles corredores, jogadores de futebol , basquetebol , handebol, ciclistas , bailarinas, ou seja, engloba todos os esportes.

Nas épocas de temporadas , o jogador é exposto ao máximo , para que o rendimento dele em quadra seja satisfatório. Neste caso pode ocorrer mais lesões tanto musculares, quanto podais, no caso bolhas , hiperqueratose (Calos e Calosidades) e tudo isso pode ser prevenido na podologia esportiva ou tratado caso aconteça por alguma intercorrência .

Lógico que os atletas amadores também sofrem com problemas relacionado aos pés , tais como , dores , Calos , unhas extremamente frágeis e debilitadas , ou até mesmo lesões , e tudo isso o Podólogo ou Podologista também pode te ajudar. Então aqui falaremos da principal atuação do podólogo para esses atletas que não aparecem na televisão ou até mesmo não ficam em pódios , mas que também precisam da nossa atenção sempre.

A Prevenção

Na prevenção sempre realizamos a “Podoprofilaxia” , que é muito importante. Nesse procedimento é realizado corte correto das unhas , prevenção e tratamento dos pés em que tem calos e calosidades , hidratação dos pés , esfoliação, aplicação de órtese e indicações para palmilhas.

Para aliviar as dores após o treino.
Devemos lembrar que depois do treino sempre estamos cansados , e uma das opções mais maravilhosas para relaxamento dos pés é ESCALDA-PÉS.
Dicas da Fênix Podologia

Evitando Ressecamento nos pés
Para evitar as temidas rachaduras , que sempre aparecem nos pés dos atletas , deve-se  hidratar os pés , com frequência e com cremes de hidratação profunda.

A hidratação promove o bem estar da pele , repondo os nutrientes que são eliminados no suor, causado durante a pratica do esporte.
A temida unha encravada

Uma das principais “Podopatologias” , que significa “doenças nos pés” é a Onicocriptose ou Unha encravada como é conhecida popularmente. Ela deve ser tratada e prevenida com um Podólogo , pois , os calçados muitas vezes fazem piorar o quadro , oque pode levar a dores e inflamação dos tecidos ao redor da unha.
Fique Ligado , unha encravada é coisa séria.

Cada esporte tem o seu calçado , mas todos eles devem ser:

-Confortável .
Na escolha do calçado ideal sempre prove várias vezes, e nunca ! jamais! compre sem provar o calçado. Esse é um dos principais problemas para os compradores online, que acabam tendo problemas devido ao calçado inadequado.

-De Material lavável.
A higienização do calçado deve ser frequente , devido ao aumento do suor no momento em que se prática algum esporte.

-Provar a Meia no calçado.
Sempre Usar meia e o calçado deve ser provado com a meia usada para prática do seu esporte escolhido. Evitando que o calçado fique apertado ou largo demais com a meia.

-Ao comprar um calçado para competição , deve-se usar ele antes da prova , ou seja , dias antes, para que no momento ele já esteja confortável.E no caso de machucar você já troque-o.

(site Podal Nanocosméticos )

Podologia - Definição

Podemos dizer que a podologia é uma ligação entre a área de pedicure e da medicina. Explicando de uma forma mais completa, ela é a ciência na área da saúde especializada na investigação, prevenção, diagnóstico e tratamento das alterações que afetam o pés e as suas repercussões no corpo humano.

Enquanto os pedicures trabalham com a higiene dos pés, como a retirada de cutículas, limpeza e estética, o podólogo atua com foco na saúde do pé, como nos casos de micose, unhas encravadas, calos, rachaduras, frieiras, fissuras nos calcanhares e pés diabéticos.

Dentre as patologias mais comuns tratadas por um podólogo, podemos citar:

• Joanetes
• Feridas
• Calosidades
• Verrugas
• Unhas encravadas
• Olho de peixe
• Fissuras
• Micose
• Úlcera dos pés
• Psoríase
• Pé diabético
• Pele seca
• Excesso de transpiração
• Mau cheiro

É importante que o profissional especializado em Podologia tenha habilidades manuais, interesse pela área da saúde e goste de cuidar de outras pessoas. Algumas das principais atividades desenvolvidas por um podólogo:

• Elaborar exame físico minucioso nos membros inferiores;
• Analisar o calçado do paciente e identificar se existem pontos de atrito ou desgastes irregulares;
• Diagnosticar doenças dos pés;
• Higienizar e consertar unhas quebradas;
• Remover possíveis detritos na região das unhas;
• Remover calos e calosidades;
• Confeccionar órteses plantares (dispositivos feitos sob medida para cada paciente e que são utilizados para correções, compensações e alívio de dores);
• Efetuar a podoprofilaxia (que consiste no correto corte das unhas e na retirada de calosidades e fissuras com o objetivo de prevenir doenças).

Fontes: (https://www.marcanttemoveis.com.br/noticia/podologia-e-seus-beneficios)

(https://www.guiadacarreira.com.br/profissao/podologia/)